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Courses Nature, Trails et Raids - S’initier et progresser

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Courses Nature, Trails et Raids - S’initier et progresser

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L'ouvrage "Courses Nature, Trails et Raids - S’initier et progresser" est un livre de roger Calmé des éditions Amphora. Résolument nature !La course à pied s’est trouvée pour le terrain « sauvage » une nouvelle passion ; depuis 1998, le nombre d’épreuves « nature » a été multiplié par dix, pour atteindre désormais un millier de courses en France. Qu’ils s’appellent trails, raides, ultras, de tous reliefs, de toutes saisons, ces parcours sédu...

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L'ouvrage "Courses Nature, Trails et Raids - S’initier et progresser" est un livre de roger Calmé des éditions Amphora.
 
Résolument nature !
La course à pied s’est trouvée pour le terrain « sauvage » une nouvelle passion ; depuis 1998, le nombre d’épreuves « nature » a été multiplié par dix, pour atteindre désormais un millier de courses en France.

Qu’ils s’appellent trails, raides, ultras, de tous reliefs, de toutes saisons, ces parcours séduisent à la fois pour l’originalité de l’effort et son intégration dans le paysage.

Ce terrain nature a donc ses particularités.
.
Et l’approche technique, autant que physique, demande une certaine maîtrise. Qu’il s’agisse de la préparation, de la gestion d’une saison, de l’approche des courses et de l’environnement, le pratiquant doit gérer de nombreux paramètres.

Ce manuel pratique vous ouvre donc les fondamentaux de la pratique. Des éléments simples à connaître et à maîtriser qui vont vous faciliter le « voyage »...

Informations supplémentaires

FabricantAmphora Editions
CouleurNon
Date Parution09/02/2009
Format14 x 19
Auteur (s)Calmé Roger

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